SEU RESULTADO NÃO PRECISA DEPENDER DE SORTE.

Agora, em julho, completa 1 ano que treino com o Alisson. E, nesse tempo, aprendi o que realmente é um treino de verdade e o que é apenas um treino “fofo”.

Posso garantir: só não evolui com o treinamento dele quem realmente não leva a sério o conjunto da obra — treino, alimentação, sono e, principalmente, aprender a respeitar o próprio corpo.

Para mim, a palavra-chave é constância. Porque o corpo não muda em 1 ou 2 meses. Ele vai se transformando dia após dia, a cada treino, sempre com foco no seu objetivo.

Posso dizer, com toda certeza, que estou alcançando o meu. Mesmo reclamando, chorando durante os treinos e, nos últimos meses, sem conseguir manter 100% do foco, ainda assim conquistei ótimos resultados. E nós sabemos que, juntos, mantendo o foco na definição, ainda este ano vou alcançar o objetivo que tanto desejo.

Eu acredito no teu trabalho. E não é só pelos resultados físicos. Além de ser um excelente profissional, tu és um cara extremamente humano. Sabe se colocar no lugar do outro, ouvir de verdade e entender cada momento. Aos poucos, deixas de ser apenas um personal e passas a fazer parte da família.

Obrigado por arrancar sorrisos mesmo quando o mundo parece estar desmoronando. Obrigado por ser, muitas vezes, não só um personal, mas também um amigo, um irmão e, em alguns momentos, até um psicólogo.

Que venha mais um ano de muito treino, evolução e conquistas! 💪🏽🙏