EMAGRECIMENTO03 MESES
SECANDO em 3 meses
Para quem quer focar na redução de gordura e construir uma rotina que consiga seguir.
- Treino planejado
- Estratégia alimentar
- Direcionamento por 3 meses
- Material organizado e de fácil acesso
PERSONAL TRAINER EM SANTA CRUZ DO SUL • ONLINE E PRESENCIAL
TREINE COM DIREÇÃO. EVOLUA DE VERDADE.
Sou Alisson Mees, personal trainer em Santa Cruz do Sul, RS. Ofereço acompanhamento presencial e consultoria online com treinos planejados para seus objetivos.
PROJETOS EM DESTAQUE
3 OU 6 MESES COM UM CAMINHO DEFINIDO.
Escolha o projeto que combina com seu objetivo. Conheça o foco de cada etapa e clique em adquirir para seguir direto ao pagamento.
★ MELHOR ESCOLHA
COMBO COMPLETO06 MESES
SECANDO + DEFININDO processo completo em 6 meses
Para quem quer organizar os próximos 6 meses em duas etapas: começar com foco na redução de gordura e seguir com foco em definição e força.
- 1ª etapa: Secando — 3 meses
- 2ª etapa: Definindo — 3 meses
- Treino planejado por etapa
- Estratégia alimentar
- Direcionamento por 6 meses
- Material organizado e de fácil acesso
PROCESSO MAIS COMPLETO
PROCESSO COMPLETO EM 2 ETAPAS
Adquirir combo completo
DEFINIÇÃO03 MESES
DEFININDO em 3 meses
Para quem quer mais definição, força e uma estratégia de treino alinhada ao objetivo.
- Treino estratégico
- Estratégia alimentar
- Direcionamento por 3 meses
- Material organizado e de fácil acesso
Não sabe por onde começar?
RESULTADOS REAIS
O PROCESSO FALA MAIS ALTO QUE A PROMESSA.
Resultados de quem teve direção, constância e acompanhamento durante o processo.
Quer começar a construir o seu resultado?
Quero começar minha evolução
FORMAS DE ACOMPANHAMENTO
ESCOLHA COMO VOCÊ QUER SER ACOMPANHADO.
Conheça os formatos de acompanhamento e escolha o que combina com seu objetivo e sua rotina. Fale comigo pelo WhatsApp para saber mais e contratar.
Acompanhamento de qualquer lugar
Ideal para quem quer autonomia para treinar onde estiver, mas sem ficar sozinho no processo. Você recebe uma estratégia individual e mantém contato comigo durante a evolução.
Treino personalizado para o seu objetivo
Estratégia alimentar individualizada
Aplicativo para acompanhar os treinos
Correções e orientações por vídeo
Ajustes conforme sua evolução
Suporte direto pelo WhatsApp
Quero conhecer o online
Acompanhamento lado a lado
Para quem busca supervisão direta durante o treino, correções em tempo real e um acompanhamento ainda mais próximo para evoluir com segurança e constância.
Treinos acompanhados presencialmente
Correção de execução em tempo real
Treino e estratégia alimentar personalizados
Controle de progressão e intensidade
Avaliações e ajustes periódicos
Frequência definida conforme sua rotina
Quero conhecer o presencial
AINDA EM DÚVIDA?
Falar com o Alisson
Eu te ajudo a escolher o formato certo.
Me conta seu objetivo, sua rotina e onde você pretende treinar. A partir disso, eu te explico qual acompanhamento faz mais sentido para você.
QUEM JÁ FEZ, CONTA
ACOMPANHAMENTO QUE VAI ALÉM DE ENTREGAR UM TREINO.
Treinar com o Alisson me fez acreditar que a evolução é possível. Os treinos são montados de forma individual e o acompanhamento online me faz sentir como se estivesse treinando presencial mesmo de longe.
Para mim, a palavra-chave é constância. O corpo vai se transformando dia após dia, a cada treino, sempre com foco no objetivo. Além dos resultados, o acompanhamento é extremamente humano.
Meu acompanhamento com o Alisson teve início em 2022 e durante esses 4 anos a minha evolução foi muito além do físico.
O meu corpo mudou completamente, mas com ele todo o meu estilo de vida também. Hoje a musculação virou parte da minha rotina, mas o Alisson deixa todo esse processo leve e divertido.
Ao longo desses anos ele sempre conseguiu extrair o meu máximo em todos os treinos, e me mostrar que quando eu acreditava ter atingido o meu limite, na verdade eu ainda era capaz de ir além, algo que eu provavelmente não conseguiria treinando sozinha. Também me fez acreditar mais em mim, me superar a cada treino e alcançar objetivos que eu nunca imaginaria conseguir.
Por isso vejo a importância de ter um treinador que te acompanha de verdade e por tantos anos. O Alisson conhece os meus limites, sabe quando estou dando o meu máximo e entende até onde podemos ir, e ao mesmo tempo que sempre respeita os meus limites, ele também está sempre me puxando para que eu evolua cada vez mais.
Sou muito grata por todo esse processo e por tudo que eu e meu paizão construímos nesses anos. 💖
FORMAÇÃO + PRÁTICAConhecimento aplicado ao seu objetivo
QUEM VAI TE ACOMPANHAR
ALISSON MEES
Personal trainer em Santa Cruz do Sul, RS
Meu trabalho não é simplesmente montar seu treino. É entender seu objetivo, organizar uma estratégia e te acompanhar para que você consiga criar constância e evoluir de verdade.
Conversar direto com o Alisson
O PRÓXIMO PASSO É SIMPLES.
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Nos acompanhamentos online e presencial, me chama no WhatsApp. Nos projetos, você pode contratar direto pelo checkout.